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智慧喚醒技術
了解 Smart Wake 如何挑選喚醒時機，以及如何設定符合現實作息的喚醒視窗。
4 分鐘閱讀更新於 2026-04-23
Smart Wake 怎樣運作
Smart Wake 不會只在某一秒硬性把你叫醒，而是在你設定的喚醒視窗內尋找較合適的時機，盡量落在較淺、較容易被喚醒的睡眠階段。
如何設定視窗
- 如果你的早晨節奏固定，先從 20 到 30 分鐘視窗開始
- 仍要保留工作、上學或服藥所需的最晚起床時間
- 如果你常常會在視窗結束前自然醒來，可保留 Smart Wake，但把視窗縮短
如果感覺更差
如果 Smart Wake 看起來太早或太不穩定，先查看前一晚的訊號品質與睡眠連續性。當感測品質不佳或整夜太零碎，系統在視窗內可選的喚醒點就會變少。
下一步
把這篇指南轉成產品判斷
如果你看完這篇文章後正在比較 DreamLink，先從完整產品線開始，再深入了解 DreamLink One Pro，因為它更適合需要更深入的睡眠分期、閉環引導，以及更強的應用程式洞察。 最後可到科學原理頁面了解感測與引導機制如何配合運作。
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